Barbara De Rossi aveva preso 32 chili, tra la gravidanza e la sedentarietà da essa derivata. Qual è la sua magica dieta che l’ha fatta ritornare in forma?
Barbara è sempre stata bellissima. I suoi occhi verdi hanno ammaliato intere generazioni di italiani, sempre più convinti che la bellezza mediterranea si incarnasse in questa stupenda e talentuosa attrice.
Ed è così, infatti anche quando è stata costretta per nove mesi a letto in gravidanza, Barbara non ha mai cessato d’essere bella a livelli inimmaginabili. Ecco perché in molti si sono stupiti quando l’hanno vista ritornare sugli schermi dimagrita ed in superforma: oramai erano tutti convinti che passati i 50 anni non potesse più riprendere il suo pesoforma normale.
E invece la bella De Rossi ci ha stupiti tutti. Ecco un esempio della sua dieta miracolosa, divisa per pasti in un’intera giornata:
Appena sveglia: un bicchiere di acqua naturale a temperatura ambiente, poi un altro prima di colazione;
Colazione: caffè o te senza zucchero, una tazza di latte o yogurt magro, una fetta di pane integrale tostata o due fette integrali;
Spuntino:uno yogurt magro o un cappuccino senza zucchero;
Pranzo: insalata mista con tonno al naturale, zucchine in padella con poco pomodoro, cipollina, prezzemolo, un cucchiaio e mezzo di olio;
Spuntino: te senza zucchero un arancia intera o spremuta;
Cena: insalata di lattuga e rucola con una noce spezzettata, fesa di tacchino al forno o in padella con erbe aromatiche, radicchio rosso grigliato, un cucchiaio e mezzo di olio;
Dopocena: una tisana a piacere senza zucchero.
